Lebenslauf
 Yogapraxis seit Ende der achtziger Jahre- Seit 1994 Kurse für Kinder, Erwachsene, Senioren und Leute mit gesundheitlichen Problemen
- Seit 1995 regelmäßige Aufenthalte im Iyengar-Yoga-Institut, Pune, Indien
- Regelmäßige Fortbildungen mit internationalen Iyengar-Yogalehrer/innen
- 2002 Internationales Iyengar® Yoga Zertifikat (IYD)
- 2012 Prüfung für Senior I Iyengar Yoga Lehrer/innen
- Unterrichtssprache: Deutsch, bei Bedarf: Französisch, Englisch
- bis 2016: Prüferin in Ausbildung
- Tages- und Wochenendseminare in Deutschland und dem Ausland
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Meine Arbeitsweise
Schwerpunkt meiner Kurse sind die Asanas (Yogahaltungen) und das progressive Erlernen von Pranayama (Atmungsübungen).
Kondition, Alter und Gesundheitszustand der Teilnehmer/innen stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit.
Durch ein persönliches Eingehen auf die Bedürfnisse der Teilnehmer/innen wird für jeden unter Verwendung der für Iyengar-Yoga typischen Hilfsmittel (Klötze, Gurte, Stoffrollen...) eine passende Variation und Hilfestellung erarbeitet.
Die Teilnehmer/innen lernen, ihr Potenzial besser einzuschätzen, und werden dadurch ermutigt, ihre Yoga-Erfahrungen konkret im Alltag umzusetzen.
Meine Faszination für den menschlichen Körper und den Einfluss seines harmonischen Funktionierens auf das seelische Wohlbefinden spiegeln sich stark in meiner Yoga-Praxis und meinem Yoga-Unterricht wider.
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